Во фруктах содержится значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому медики рекомендуют регулярно употреблять их для общего укрепления здоровья. Кроме того, полезные плоды нашли свое место в косметологии и используются для борьбы с кожными несовершенствами, в частности, угревой болезнью.
Для ее устранения хорошо себя зарекомендовал такой фрукт, как банан. От прыщей применяется мякоть и кожура.
Бананы: польза и вред для кожи
Желтые плоды отличаются широким спектром положительного воздействия на кожу при прыщах различной этиологии.
Бананы обеспечивают:
- Повышение ее эластичности;
- Предупреждение образования морщин;
- Восстановление естественного тона дермы;
- Профилактику раннего старения;
- Необходимое увлажнение;
- Активизацию регенеративных процессов;
- Избавление от трещин на огрубевших участках;
- Устранение симптомов аллергии и раздражения, вызванного укусами насекомых;
- Снижение отечности вокруг глаз;
- Эффективное лечение различных видов сыпи;
- Ликвидацию бородавок и проявлений псориаза.
Основной вред бананов связан с употреблением их в пищу. Переизбыток плодов провоцирует:
- Избыточное количество калия в организме, что выражается в тошноте и аритмии;
- Крошение зубов из-за высокого содержания крахмала;
- Повышенную сонливость из-за большого количества магния, расслабляющего мышцы;
- Ухудшение нервной проводимости по причине возникающего излишка витамина В6;
- Аллергический ответ при наличии непереносимости латекса и самих плодов;
- Боль в животе при употреблении незрелых фруктов;
- Метеоризм и вздутие за счет наличия фруктозы и клетчатки.
Подобные реакции вызывает также прием бананов в пищу на голодный желудок и обильное запивание их водой. Последнее случается из-за процессов брожения в организме.
Важно знать, что желтые фрукты нельзя есть при терапии некоторыми медикаментозными средствами:
- Сочетание с бета-блокаторами провоцирует гиперкалиемию;
- Оксазолидиноновые антибактериальные средства, принимаемые вместе с бананами, повышают артериальное давление.
Есть ли противопоказания?
Исключить или существенно ограничить количество фруктов следует людям, страдающим:
- Сахарным диабетом – провоцируют повышение уровня сахара в крови;
- Лишним весом – вызывают усиленный аппетит, отличаются высокой калорийностью;
- Мигренями – значительное содержание тирамина вызывают головные боли.
Бананы от прыщей: как использовать?
Самое действенное средство – маска с бананом для лица от прыщей. Существуют различные рецепты, благодаря которым можно не только справиться с угрями и гнойниками, но и добиться дополнительных положительных эффектов.
Способы изготовления средств:
- Маска для лечения прыщей и избавления от жирности. Приготовить пюре из половины банана. В отдельной пиале развести водой чайную ложку дрожжей. Смешать с банановой мякотью и 5 мл молока. Длительность процедуры – четверть часа;
- Средство для очищения и успокоения дермы. Дольку апельсина освободить от пленки, растереть. Превратить в пюре ¼ банана и соединить оба компонента. Нанести на лицо и выждать 20 минут. Смывать теплой фильтрованной водой;
- Снадобье от высыпаний на сухой коже. В блендере измельчить ½ банана. Соединить мякоть с ложкой оливкового масла и желтком. При получении слишком жидкой смеси добавить немного муки. Держать 15 минут;
- Маска от пигментации и угревой сыпи. Смешать 15 мл свежевыжатого лимонного сока и куриный белок. Добавить размятую в пюре половину банана. Перемешать, смазать лицо. Спустя 20 минут умыться;
- Смесь от высыпаний и раздражения. Подогреть столовую ложку натурального меда. Соединить с мякотью 1 фрукта. Через 15 минут удалить состав пропитанной в воде тканевой салфеткой.
Высокие результаты демонстрирует кожура банана от прыщей. Ее следуют применять так:
- Банан съесть, а от шкурки отрезать кусочек размеров в 4 см;
- В течение 5 минут массировать пораженные области внутренней частью кожуры;
- Дождаться, пока оставшаяся мякоть высохнет;
- Умыться теплой водой.
Процедуру необходимо повторять 3 раза в сутки. Согласно отзывам попробовавших данный метод, начальные элементы акне устраняются за 4-5 дней.
Эффективность
Для того чтобы банан для лица от прыщей подействовал максимально эффективно, следует прибегнуть к некоторым рекомендациям:
- Готовить средство перед процедурой. Составы, хранившиеся в холодильнике, утрачивают львиную долю целебных свойств;
- Необходимо использовать только спелый фрукт. Недозрелый и перезрелый плод не оказывает требующегося эффекта;
- Важно не допускать высыхания смеси. Для этого в воде иди гидролазе нужно пропитать тканевую заготовку для масок и накладывать поверх состава;
- Равновесное распределение средства обеспечивается использованием специальной кисти или ватного диска;
- Умываться необходимо теплой и очищенной водой, лучше фильтрованной или бутылочной.
Первые результаты от процедур наблюдаются уже через сутки. При регулярном и ежедневном применении банановых масок прыщи пропадают примерно за неделю, при условии, что сыпь не вызвана более серьезными внутренними патологиями, требующими отдельного лечения.
Отзывы
В Интернете можно найти не только информацию об устранении акне при помощи желтых плодов, но и сообщения о том, что возникли прыщи от бананов. Отзывы на подобные комментарии подтверждают, что причина чаще всего кроется в нарушениях работы ЖКТ или изменении уровня глюкозы в крови.
Однако бананы чаще упоминаются, не как предпосылка, а как метод терапии угревой болезни. Особенно высоко оценивается метод с применением банановой кожуры. Маски чаще используются для получения комплексного эффекта: не только устранения высыпаний, но и отбеливания или избавления от повышенной жирности.
Ирина, 28 лет:
«У меня очень жирная и проблемная дерма. Курсом использую маски из мякоти банана и дрожжей. Лицо становится матовым, и высыпания практически полностью исчезают. Всем рекомендую, раньше кожа была намного хуже, параллельно убрала все «жирное» и «жареное».
Елена, 41 год:
«Регулярно на лице появляются прыщи, а с годами к ним добавилась и пигментные пятна. Подруга предложила попробовать сделать пюре из бананов, лимонного сока и белка. Оказалось, отличная маска! По прошествии трех недель кожа немного осветились, угри пропали».