При воздействии травмирующих ситуаций организм пытается защититься от них, начинаются различные физиологические процессы, затрагивающие эндокринную систему. Данные реакции сказываются на функциональности внутренних органов и кожного покрова. Визуально это наиболее заметно, когда появляются так называемые прыщи от стресса – высыпания, вызванные измененным психологическим состоянием.
Как стресс отражается на коже?
Защитная реакция человека на стресс называется адаптационным синдромом. Он выражается в ответе на различные раздражители изменением работы ЦНС и эндокринной системы.
Процесс адаптации проходит через 3 стадии:
- Мобилизация. Означает готовность противостоять травмирующим факторам;
- Резистентность. Возникновение дополнительных механизмов, формирующих устойчивость к раздражителям. Оборотная сторона – возникновение заболеваний, невротических синдромов из-за изменения привычных организму процессов;
- Декомпенсация. Характеризуется крайне высокой активностью эндокринной системы, что может привести к истощению коры надпочечников и исчерпанию способностей организма к адаптации.
Воздействие стресса затрагивает следующие системы:
- Нервную;
- Сосудистую;
- Иммунную;
- Эндокринную.
Нарушение их функциональности сказывается и на кожном покрове, который реагирует появлением:
- Акне;
- Процессов воспаления аллергического и инфекционного характера;
- Дерматозов хронического течения.
Развитие заболеваний происходит в результате нарушения защитных механизмов кожного покрова:
- Водного;
- Фотозащитного;
- Физического;
- Антимикробного;
- Антиоксидантного.
Дерматологи выделяют 2 вида стресса, сказывающихся на коже:
- Физический. Также называется окислительным. Стрессовый фактор выражается в биохимических реакциях с участием свободных радикалов. Последние нарушают внутриклеточную структуру и провоцируют окисление липидов;
- Психологический. Возникает под влиянием нервных нагрузок, сопровождается состоянием фрустрации, депрессивными симптомами, чувством вины или гнева. Подобная форма стресса активизирует железы внутренней секреции, активно производящие адреналин и кортизол.
Физиологические процессы в организме, вызванные психологическим стрессом, провоцируют:
- Снижение выработки эластиновых и коллагеновых волокон;
- Торможение процессов тканевой регенерации;
- Развитие воспалительных процессов кожного покрова;
- Повышенное продуцирование кожного сала;
- Усиление чувствительности дермы к внешним воздействиям.
При сочетании 2 видов стресса:
- Кожа пересушивается;
- Появляется красная пигментация;
- Наблюдаются симптомы купероза;
- Увеличивается количество морщин;
- Лицо выглядит нездоровым;
- Образуются воспаленные прыщи;
- Страдает кожа вокруг глаз.
Влияние стрессов на прыщи
Отрицательное влияние травмирующих, пугающих факторов отрицательного сказывается на общем состоянии кожи, в частности, от стресса появляются прыщи различных видов. Прежде всего, подобная реакция связана с ослаблением организма, что возникает на фоне страха, перегрузок любой формы, сильного волнения.
Дерматологами подтверждается, что многие пациенты обращаются в клинику с жалобами на появление прыщей именно после пережитой острой эмоции, причем у некоторых сыпь наблюдается уже через несколько часов.
Почему от стрессовых ситуаций обсыпает?
Стресс и прыщи не имеют прямой взаимосвязи, однако, между острым переживанием и появлением угрей существует очень короткая цепочка реакций организма.
Причины появления элементов акне:
- Резкий выброс тестостерона и адреналина. Повышается метаболизм, усиливается потоотделение, снижается естественная защита. Результат – появление благоприятной среды для внедрения и активизации бактерий;
- Усиленный синтез кортикостероидов. Активизируется аппетит, провоцирующий переедание. Результат – стимулирование работы сальных желез;
- Болезни внутренних органонов. Нервный срыв вызывает множество патологий, которые отражаются и на дерме;
- Нагрузка на печень. Вырабатывается повышенное количество токсинов, способствующих развитию акне;
- Неконтролируемые касания. На фоне стресса человек неосознанно трет кожный покров, чешется, давит имеющиеся прыщи на лице. Микробы с рук попадают на кожу, начинается инфицирование, появляются папулы и пустулы.
В ситуации нервного напряжения ряд факторов может усугубить состояние:
- Механическое выдавливание образований;
- Маскировка декоративной косметикой;
- Использование спиртовых средств, высушивающих кожу;
- Употребление неочищенной водопроводной воды;
- Пребывание на морозе;
- Чрезмерное курение, употребление алкоголя.
Как бороться и когда пройдут прыщи?
Чтобы устранить прыщи после стресса, необходимо избавиться от первопричины. Препараты, разработанные для терапии акне и других видов высыпаний, не дадут результатов. Угри не пройдут, пока нервная система не придет в норму, и будут появляться снова, и снова.
Для этого используются следующие виды лекарственных средств:
- Седативные препараты. Снижают уровень тревожности и одновременно тонизируют, что позволяет заниматься профессиональной деятельностью одновременно с терапией;
- Снотворное. Необходимо при нарушении сна на фоне стресса. Препараты помогают заснуть, благодаря чему снижается выработка стрессовых гормонов;
- Транквилизаторы. Целенаправленно действуют на симптоматику тревоги и депрессии. Применение возможно только под контролем врача.
Также в лечении применяются антигистаминные медикаменты, направленные на снижение зуда, отечности и воспаления, которые были вызваны аллергическими реакциями.
И только в дополнение к подобной терапевтической схеме прописываются кремы и мази местного действия, произведенные на основе:
- Антисептиков;
- Антибиотиков;
- Компонентов с противовоспалительными действиями.
Антибиотики для перорального приема показаны редко и после подтвержденной бактериальной этиологии угревой сыпи.
Важно помнить, что стресс провоцирует не только кожные проблемы, но и более серьезные соматические заболевания. Поэтому при возникновении травмирующих событий необходимо принимать меры и использовать методы релаксации и восстановления организма, помогающие предупредить последствия стрессовых ситуаций.
